Kemarin
28 Desember 2014, Saya melakukan sebuah terapi yang sama sekali baru buat Saya.
Yaitu terapi merendam telapak kaki dan telapak tangan ke dalam air es yang dibubuhi herbal. Herbal tersebut
Saya beli dari sebuah klinik bekam .
Cara melakukan teri tersebut adalah: Sebuah baskom Saya isi air kurang lebih sebanyak 5 liter, lalu ditambahkan 5 buah pecahan es batu (masing-masing es batu dibuat dari air yg ditampung dalam plastik ukuran 1 kg). Kemudian masukkan bubuk herbal ke dalam baskom tersebut.
Cara melakukan teri tersebut adalah: Sebuah baskom Saya isi air kurang lebih sebanyak 5 liter, lalu ditambahkan 5 buah pecahan es batu (masing-masing es batu dibuat dari air yg ditampung dalam plastik ukuran 1 kg). Kemudian masukkan bubuk herbal ke dalam baskom tersebut.
Apa
yang Saya rasakan?
Begitu telapak kaki masuk (sampai sedikit diatas mata kaki) tentu merasa kedinginan, Lalu rasa dingin dengan cepat berubah menjadi saaakiittt!!! Ujung-ujung jari seperti kesetrum. Pembuluh darah di kaki dan tangan seperti ditarik-tarik.
Rasa
sakit Saya kira akibat timbulnya spasme dari otot-otot dan syaraf.
Dengan
mengikhlaskan, Alhamdulillah, Saya tahan merendam telapak kaki dan telapak tangan di dalam air es ini
selama 30 menit.
Koq kuat? Bagi Emak yang pernah melahirkan, percayalah masih lebih sakit mules mau melahirkan, koq. Hehe
Koq kuat? Bagi Emak yang pernah melahirkan, percayalah masih lebih sakit mules mau melahirkan, koq. Hehe
Fungsi
terapi ini –menurut seorang pakar herbal- adalah untuk membuang racun tubuh dan
menstimulasi saraf. Sehingga dapat mengurangi stress, mengoptimalkan fungsi
organ, melemaskan otot-otot yang tegang, melancarkan peredaran darah, mengeluarkan toksin dari dalam tubuh dan menyeimbangkan metabolisme tubuh.
Terapi
berendam di dalam air es ini juga sering dilakukan oleh anggota TIMNAS U-19 dengan
tujuan untuk mencegah cedera otot bagi skuad tim tersebut. Menurut Dr. Alfan Nur Ashar, dokter tim , cara ini cukup efektif mencegah terjadinya cedera otot dan kram pada anggota TIMNAS U-19.
Saya
pun yang biasanya merasakan sakit di tulang (Sakit Rematik?) saat memegang es batu, (rasa sakit ke tulang itu biasanya baru akan sembuh jika tangan direndam dalam air hangat) sampai pagi Saya
menuliskan artikel ini tidak merasakan sakit seperti biasanya..
---------
Cerita Fiksi:
6 komentar:
wiih gak bisa bayangin kaya apa dinginnya yah ^^ klo yg punya alergi udara dingin bakalan bentol-bentol gak yah efeknya? ehehe :D
waaa aku baru tau...buat punggung gimana cara ngasih es nya ya?
Mak Maydina Safitri : Saya juga ada sedikit alerfi dingin. Di udara yang dingin, biasanya gatal-gatal. Tapi Alhamdulillah, ngga kambuh alerginya
TIMNAS U-19 masuk ke tong , Mbak, tapi cuma selama 30 detik, untuk mencegah cedera dan kram otot kaki
wah, baru tahu ada terapi seperti ini
ramuan herbalnya bahannya apaa ya
Post a Comment